Nous avons tous vu cette image de personnes dans des parcs en ville qui font des gestes lents et harmonieux, n’est-ce pas ? Vous me dites Tai Ji Quan ? Ce n’est pas faux ! Mais il y a aussi ce que l’on appelle le Qi Gong, dont voici quelques explications avec mes mots.Le Qi Gong peut se traduire par « exercices de santé », c’est une sorte de gymnastique qui associe au mouvement physique […]